Η προσωπική 1-προς-1 προπόνηση που κάνουμε είναι μεγάλη μας χαρά. Αυτό γιατί έχουμε την δυνατότητα να δουλέψουμε με τους πελάτες μας σε εξειδικευμένες ασκήσεις βλέποντας την σταδιακή τους πρόοδο. Δίνουμε έμφαση στην ασφάλεια και την πρόοδο σε ένα φιλικό περιβάλλον.
Τόνωση: Με ένα σετ βαράκια αλλά και σπιτικά αντικείμενα έχουμε ένα σύστημα ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μύες του σώματος σας.
Απώλεια βάρους; Με τις καρδικές μας ασκήσεις θα σιγουρευτούμε ότι οι παλμοί της καρδιάς σας κατά την διάρκεια της άσκησης θα κρατηθούν ψηλά – κάτι που βοηθάει στην καύση λίπους.
Γενική ευεξία: Με τον συνδυασμό των παραπάνω ασκήσεων – κάνουμε σίγουρο – ότι θα έχετε αναβαθμισμένη ενέργεια και ευεξία στην καθημερινότητα σας.
